ESPACE CORPS

Espace corps regroupe des praticiens certifiés, désireux d'échanger sur leur travail et d'enrichir leurs connaissances. 

En ce lieu chacun pourra trouver une ou plusieurs méthode(s) naturelle(s) pour prendre en charge sa santé.

Espace Corps possède une salle de 45 m2 qui peut recevoir des conférenciers ou d'autres intervenants moyennant une participation étudiée et minime. 

Plan d'accés

Espace-corps rue des Francs-Maçons à Périgueux
Pour connaître le plan d'accés à Espace-corps, cliquez sur le lien suivant :

http://fr.mappy.com/#d=Rue+des+Francs-Ma%C3%A7ons%2C+P%C3...

L'écho de la Dordogne parle de nous

Article paru dans : L’Echo de la Dordogne : le 21 septembre 2009

 

Espace-corps : tout pour être bien dans sa vie

 

L’Espace-corps rue des francs-maçons reprend ses activités avec de nouveaux ateliers.

 

L’Espace-corps est une association créée il y a trois ans, par des praticiens désireux d’échanger sur leur travail et d’enrichir leurs connaissances, qui tous œuvrent dans le champ dit des médecines douces.

On peut donc y retrouver une sophrologue, une kinésiologue, une réflexologue, un ostéopathe-psychothérapeute, ou participer à des séances de hatha-yoga ou de méditation raja-yoga.

Trois nouvelles disciplines ont rejoint cette année l’association, la géobiologie, l’atelier d’expression « écoute du corps » et la méditation zen.

Moïse Bergeron est géobiologue et magnétiseur. Installé à Saint Antoine de Breuilh, il voyait des patients venir du nord du département. C’est ce qui l’a poussé à rejoindre l’association pour pouvoir, une fois par semaine, proposer à ses patients externes ou Bergeracois un lieu de consultation plus central. La géobiologie consiste à s’intéresser à la santé des maisons. « Une fois la personne soignée, il faut soigner son cadre de vie »  confie-t-il. Il traque donc les champs magnétiques et tout ce qui, dans le cadre de vie, peut avoir des influences néfastes sur la santé physique ou psychique de ses habitants.

Bruno Duval, président de l’association et ostéopathe-psychothérapeute explique que le but de l’association est d’ouvrir un centre où chacun peut trouver un maximum d’informations sur les médecines douces. Et le concept a visiblement plu puisque, sans aucun battage médiatique ni campagne publicitaire, l’Espace-corps a trouvé son public, et ses fidèles.

Deux cabinets paramédicaux accueillent Sabine Briche, la sophrologue, Bruno Duval, et Moïse Bergeron, et une grande salle permet des séances individuelles ou collectives, de yoga, de méditation, et d’expression.

Espace-corps propose aussi des conférences. La prochaine aura lieu le samedi 3 octobre à 15h et portera sur les « techniques d’identification sensorielle des peurs inconscientes ». Puis le 21 novembre, toujours à 15h, Sabine Briche, Bruno Duval, Valéria Baccigalupi (animatrice d’ateliers d’expression) et Catherine Ydoux (kinésiologue) s’intéresseront au thème « Qu’est-ce que le corps ? » Chaque intervenant étant indépendant dans ses inscriptions, il faut s’adresser directement à lui en fonction de l’activité ou du soin que l’on désire :

 

Hatha-yoga : Monique Texandier, 05-53-08-67-09.

Ostéopathie-psychothérapie : Bruno Duval, 05-53-09-26-48.

Sophrologie : Sabine Briche, 05-53-35-49-35.

Réflexologie : Nathalie Cosson, 05-53-07-82-71.

Kinésiologie : Catherine Ydoux, 05-53-53-28-03 ou 06-32-35-19-73.

Médidation Raja-yoga : Christiane, 05-53-04-24-59 ou 06-37-87-43-63.

Atelier d’expression écoute du corps : Valéria Baccigalupi, 06-77-95-77-46.

Méditation zen : Nathalie Cosson, 06-15-33-12-15.

Magnétisme-géobiologie : Moïse Bergeron, 06-71-72-50-90.

 

tous les contacts

PRATIQUE	INTERVENANT	TELEPHONE	MAIL ET/OU SITE
Réflexologie Plantaire	Nathalie COSSON	06 15 33 12 15	[e-mail]
Ostéopathie Psychothérapie	Bruno DUVAL	05 53 09 26 48	[e-mail] http://www.bruno-duval.fr
Magnétisme Géobiologie	Moïse BERGERON	06 71 72 50 90	moise.bergeron@wanadoo.f http://www.lasourcedesmains.fr
Kinésiologie	Catherine YDOUX	06 32 35 19 73 05 53 53 28 03	[e-mail]
Sophrologie	Sabine BRICHE	05 53 35 49 35	[e-mail]
Yoga	Monique TEXANDIER	05 53 08 67 09	[e-mail]
Mise en jeu du Corps	Valeria BACCIGALUPI	06 77 95 77 46	[e-mail]
Méditation Zen	Nathalie COSSON	06 15 33 12 15	[e-mail]

Un magnétiseur à votre service

Pour aller directement sur mon blog : http://www.lasourcedesmains.fr/
Pour aller directement sur mon site  : http://www.magnetiseur-geobiologie.fr/

Moïse Bergeron : Magnétiseur et géobiologue

Spécialisé dans la relation d’aide.

 

Je propose un accompagnement énergétique et verbal (sans manipulation mécanique).

Ma spécificité est d’identifier l’origine des symptômes et des messages cachés pour favoriser une guérison durable.

 

J’aide à faire des liens entre ce qui se passe dans la vie de l’individu, son lieu de vie, sa famille, son travail et favorise la levée des blocages.

 

Je mets mon écoute sensible au service du client, de son mieux être et de sa guérison.

Je travaille aux niveaux physique, psychologique et existentiel.

Je donne des consultations individuelles et réalise des interventions en géobiologie (analyse et rééquilibrage énergétique des lieux de vie). J’anime des séminaires autour du magnétisme, de la géobiologie et de la radiesthésie.

Historique :J’ai découvert très tôt l’utilisation des baguettes de sourcier. Mon enfance à la campagne m’a amené à côtoyer divers « guérisseurs ». Après un parcours en entreprises, j’ai redécouvert ma vocation de magnétiseur, de géobiologue et de radiesthésiste, suivi différents enseignements et adopté le code de déontologie du Groupement National pour l’Organisation des Médecines Alternatives (GNOMA). J’ai complété ce parcours par une formation à l'accompagnement : « Approche existentielle de la relation Soignant-Soigné ».

Sophrologie

SABINE BRICHE

05 53 35 49 35

 

 

 

 

 

 SOPHROLOGIE- BIOKINERGIE-DRAINAGE LYMPHATIQUE

 

 

LA SOPHROLOGIE

 

Qu’est ce que la Sophrologie ?

C’est une méthode de relaxation basée sur la respiration et la prise de conscience corporelle.

Notre corps a mémorisé tous nos stress émotionnels depuis notre plus tendre enfance ; peu à peu, il a intégré des tensions existentielles, nous éloignant de nous-même.

 

Cette méthode d’introspection au travers des sensations vécues du corps permet à chacun de libérer peu à peu certaines entraves, de retrouver un corps vivant et de  l’habiter. Le corps étant indissociable de nos émotions et de notre psyché, il est une porte que la sophrologie nous permet en partie d’ouvrir...

 

Actions :

·        Améliorer nos réactions face au stress

·        Décompresser et se régénérer

·        Préparer les examens scolaires

·        Préparer le mental chez le sportif

·        Calmer l’anxiété

·        Améliorer la qualité du sommeil

·        Accompagner les femmes enceintes

·        Diminuer la douleur chronique

 

Séances de groupe : les mercredis à 19h30

                                  les jeudis à 17h30

 Tarif : 32€/mois

 

Séance individuelle sur rendez-vous

Tarif : 40€

 

De 1997 à 2006, j’ai été formée à la Sophrologie sur 4 ans, puis sophrologie appliquée à différents domaines : travail sur l’amélioration de la mémoire, sophrologie et alcoologie, accompagnement des femmes enceintes, préparation aux examens. Ecole de sophrologie, D. Raynal, Bordeaux.

 

 

LA BIOKINERGIE 

 

 

Méthode alliant l’énergétique chinoise et l’ostéopathie. L’origine des perturbations ou tensions du corps sont mécaniques ou/et énergétiques. L’être humain est un microcosme en relation étroite avec le macrocosme. Dans chaque vaisseau énergétique (méridien associé à un élément, à une émotion, à un organe...) circule l’énergie. Si cette énergie circule  harmonieusement dans le corps, tout va bien. S’ il existe une perturbation physique, émotionnelle, ou liée au climat, etc... alors peuvent apparaître des dysfonctionnements ou des douleurs.  Tous les blocages quelque soit leur origine sont inscrits et mémorisés dans nos tissus, la biokinergie permet de les lever et d’utiliser un potentiel du corps qu’on appelle homéostasie pour le soulager.

Tarif 40€

 

De 1993 à 1996, j’ai été formée à la Biokinergie, méthode alliant l’énergétique chinoise et l’ostéopathie non manipulative. CERB, Michel Lidoreau, Tours.

 

 

 

 

Le drainage lymphatique manuel Vodder

 

Le corps est constitué de 75% d’eau, nos cellules baignent dans un liquide environnant dans lequel elles rejettent tous leurs déchets. Le drainage permet de nettoyer cette eau de notre corps et d’améliorer ainsi nos fonctions biologiques de base. Il a un effet relaxant car il s’agit d’un massage manuel global et vitalisant qui régénère notre corps en profondeur. Il favorise aussi la circulation lymphatique qui est une circulation de retour parallèle au système veineux.

Tarif 40€

 

En 1991 et 1992, j’ai suivi la formation de Drainage Lymphatique Manuel Vodder.

(Vodder, biologiste danois, est « l’inventeur » du drainage lymphatique). Ecole Virginia Cool, élève directe de Vodder.

 

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Actuellement, je suis en formation d’Haptonomie. Science de l’affectivité. C.I.R.D.H. Ecole de Frans Veldman, Paris.

 

 

 

Le bien être par les pieds

 

Réflexologie Plantaire

 

 

 

 

 

Qu’est-ce que la Réflexologie ?

 

La réflexologie est une science fondée sur le principe qu’il existe un lien entre chaque organe, chaque glande ou partie du corps et des zones réflexes situées sur les pieds et les mains.

 

   Les 5 zones du pied

 

Comment fonctionne la Réflexologie ?

 

La réflexologie, utilisée en médecine chinoise depuis des siècles, part du principe que le corps se guérit de l’intérieur. La réflexologie vise donc à traiter l’individu dans sa globalité plutôt que de s’attacher aux seuls symptômes. De simples pressions des doigts sur un point particulier du pied agissent à distance sur l’organe, la glande ou la partie du corps correspondants.

 

 

Mode d’action de la Réflexologie.

 

La réflexologie induit une profonde relaxation. Stress et tensions ont une incidence sur les défenses de l’organisme et nous rendent plus vulnérables à la maladie. La relaxation profonde générée par la réflexologie permet à l’organisme de réagir positivement face aux différentes agressions extérieures.

 

La réflexologie améliore la circulation sanguine. La réflexologie facilite le retour veineux et régule la pression artérielle.

 

La réflexologie a un effet de détoxication. En stimulant les organes relatifs à l’élimination des toxines, la réflexologie permet d’accroître efficacement l’ensemble des processus de détoxication du corps.

 

La réflexologie rétablit l’harmonie et l’équilibre naturels du corps.

La réflexologie s’inscrit dans le cadre des médecines complémentaires. Elle aide l’organisme à retrouver son équilibre et crée les conditions favorables à l’auto  guérison. A ce titre elle favorise le processus curatif et soulage nombre de douleurs.

 

La Réflexologie plantaire permet de stimuler les 7200 terminaisons nerveuses de chaque pied…

 

 

 

Un traitement de réflexologie favorise la libération des tensions, le relâchement musculaire et améliore la circulation sanguine.

 

Nathalie Cosson

Podo-réflexologue

Diplômée de l’école Réflexo33 de Bordeaux

Membre de la Fédération Française des Réflexologues

Consultations sur rendez-vous

rue des Francs Maçons

24000 Périgueux

05 53 07 82 71 & 06 15 33 12 15

[e-mail]

 

 

 

Deux à quatre séances seront nécessaires en début de traitement pour lancer le processus d’homéostasie ;

une séance mensuelle en entretien et prévention.

Séance d’une heure : 35 euros.

Domicile et cabinet.

 

 

ostéopathie, psychothérapie

BRUNO DUVAL

OSTEOPATHE ET PSYCHOTHERAPEUTE 

05 53 09 26 48      06 64 21 19 80

 [e-mail]      www.bruno-duval.fr

 

 

Ma pratique : L’ostéopathie est une approche manuelle de l’individu. Elle comporte très succinctement 3 approches 

Le pariétal.

Le viscéral.

Le crânio sacré.

 

Le pariétal est l’approche osseuse, articulaire et la technique qui en découle est les manipulations.

Le viscéral est l’approche des viscères : on recherche le positionnement et la bonne mobilité et motilité de l’organe.

Le crânio sacré est basé sur la notion de Mouvement Respiratoire Primaire « M.R.P. ». Ce dernier est un mouvement décelable sur tout le corps, d’une manière privilégiée sur le crâne et/ou le sacrum. Il est indépendant du rythme cardiaque et respiratoire, a une certaine fréquence et ampleur que nous détectons avec nos mains. Ce rythme est dépendant, d’après moi, de l’état physique, psychologique, émotionnel, énergétique de la personne.

Une consultation ostéopathique consiste en

            Un entretien avec la personne où celle-ci partage avec le thérapeute la raison de sa consultation, communique tous les examens qui ont été effectués. Si le thérapeute juge nécessaire d’autre examen, il conseille au patient de consulter son médecin traitant pour lui suggérer. Le thérapeute peut ainsi s’entourer d’un maximum de précaution dans le respect du patient.

            Un examen sur la table pour confirmer ou infirmer ce qui a été dit pendant la première phase

            La troisième phase est le traitement proprement dit, qui doit être non traumatique, exécuté en accord et en collaboration avec la personne. En ce qui me concerne je commence toujours par le « crânien » et le viscéral, j’essaye avec cette approche de contrôler puis de « régler » le problème et s’il n’y a pas de résultat satisfaisant j’emploie le pariétal. Si j’ai un doute quant à mon intervention je préfère ne pas intervenir.

Il va sans dire qu’il ya le patient et le thérapeute, que je suis un maillon et que je travaille toujours, au moins dans l’esprit, en collaboration avec les autres disciplines notamment la médecine.

Mon expérience personnelle et professionnelle m’a appris que l’on ne pouvait dissocier la psychologie, les énergies et le corps physique. C’est la raison pour laquelle, quand le patient me l’autorise, je travaille aussi au niveau psychothérapique et énergétique.

L’ostéopathie, telle que je la conçois au sens large du terme, s’adresse aussi bien au nouveau né qu’à nos ainés.

Je rappelle que le patient est libre, que mon savoir et mon expérience sont à leur disposition, en aucun cas je ne peux imposer quoique ce soit. Quelque soit mon intervention elle doit être faite avec l’accord et en collaboration du patient.

Je prends mes rendez vous toutes les heures, mes honoraires sont de 40 € depuis maintenant plus 5 ans.

Consultation individuelle sur rendez vous.

 

cours de Yoga

 

Monique Texandier, diplomée de la F.F.H.Y., a quitté Paris et son activité professionnelle en 1988 pour vivre en dordogne et partager son expérience dans le yoga .

Monique anime des cours dans l'association Hatha Yoga depuis 1993, pour la contacter :  [e-mail]  

Ces quelques photos montrent un peu nos cours mais ce qui se vit ne se voit pas .

  

La sollicitation du corps dans les postures se fait en douceur, dans le respect de nos limites, qu'elles soient physiques ou autres ...

Pour mieux respecter, il faut connaître .Nous avons tous la capacité d'être conscients de nos sensations, de nos émotions .Il suffit d'un peu de temps à l'écoute de soi .Nous apprenons a devenir plus présents dans nos corps, nous apprenons à accepter notre ressenti .

Nous changeons peu à peu nos habitudes; Pendant des années, nous avons souvent sollicité le corps en force, persuadés que seul l'effort donnait des résultats .

Dans les cours, nous expérimentons le contraire .Nous acceptons de ne pas faire ce que l'on veut, mais juste être bien dans ce que l'on fait .Les tensions commencent à s'éliminer, la détente s'installe ainsi qu'une meilleure souplesse . Nous expérimentons combien Il est confortable de fonctionner en harmonie avec et dans notre corps .

D'abord séparément, puis intégrée dans les postures, nous abordons la conscience de la respiration avec la même attitude intérieure . Quand le corps est crispé, la respiration est raccourcie, le souffle est plus rapide .En acceuillant le souffle dans un corps respecté, la respiration change, devient plus fluide, plus profonde, avec tous les bienfaits qui en découlent ...

Il arrive qu'on découvre des tensions plus profondes, des blocages qui se manifestent sur le corps mais viennent de plus loin ...Là encore, nous acceptons et respectons ces limites .

Donnons nous le temps pour progresser et avancer dans notre chemin de mieux-être .

Le cours se termine par un temps de relaxation, attendue et appréciée .

Il suffit de ne rien faire, tout abandonner, se laisser porter, guider en confiance dans une détente de plus en plus profonde ... Nous en revenons allégés de nos fardeaux quotidiens .

Le yoga nous enseigne des techniques afin de pouvoir se sentir mieux dans son corps, son souffle et ses émotions, tout ce qui fait de chacun un être humain .Entraînons nous à vivre en « yoga » dans notre quotidien .

  

Cette page est aussi et surtout la vôtre .Vos commentaires, questions et les réponses intéressent tous ceux qui nous visitent, alors n'hésitez pas à nous contacter .

 

Quelques témoignages :

 -Je suis débutante, mais après quelques séances seulement, je découvre à quel point la respiration est importante pour le corps .Je réapprends donc à respirer .Un bien-être intérieur s'installe .C'est extra !

Je ne savais pas que la relaxation faisait partie du yoga .Elle permet d'aborder les problèmes différemment et de retrouver le moral .Très efficace .

Je ne suis pas sportive et le yoga me permet de me sentir bien sans contrainte .

Je suis ravie d'avoir commencer cette activité .

Agnes

- J'avais imaginé que cette activité pourrait être une réponse à mes douloureuses contractures musculaires chroniques .Et ce fut bien plus que cela !

Ce fut la découverte d'une philosophie de vie, un nouveau mode de bouger et de respirer .Une prise de conscience de mon corps et de ses limites mais aussi de ses possibilités .La gestion au quotidien, par la respiration, de mes tensions .

En conclusion, une fusion du corps et de l'esprit vers l'unité et la paix intérieure .

Valerie, un an de pratique

• Le yoga, au début, est une activité d'assouplissement et de relaxation .Et on découvre autre chose ...

• On a conscience de ce qui est hors de soi : l'espace, le temps, l'air la température, les autres ...

Nos perceptions sont identifiables objectivement .Tandis que notre perception intérieure est rythmée par nos pensées et émotions, et cela de façon subjective .Cela fait deux mondes bien distincts :le «dedans» et le «dehors» .

On apprend a diriger la respiration, à se l'approprier, en quelque sorte ...Et ça permet alors d'entrer en soi d'une façon plus «physique», d'avoir une perception intérieure autre que par nos seules pensées et émotions ...

Cette perception intérieure a pour résultat immédiat (non, pas vraiment immédiat, mais un peu de patience !... ) de nous permettre d'observer ce fameux «mental» si encombrant et, peu à peu, de le tenir à distance .

On fait l'apprentissage des postures et, si possible, en y associant la respiration .Alors, on découvre nos limites personnelles et des peurs ...On «sent» ce qui est possible ou non, à l'instant précis, et l'on pense ne jamais pouvoir aller au-delà .

Mais le yoga apprend l'acceptation des limites, et il démontre qu'elles se dépassent, parfois à notre inssu . Au fil du temps et de la pratique, les choses se mettent en place et la coordination respiration/posture se fait presque malgré soi au moment le plus inattendu et surtout sans l'avoir décidé .

Un travail s'est opéré qui ne fait pas intervenir la volonté mais seulement l'acceptation de ce qui est, et un jour, «cela est» .Le corps et l'énergie se conjuguent pour donner une sensation de facilité étonnante .

En agissant autant sur le physique que sur le mental, le yoga unifie deux mondes souvent en opposition et crée ainsi une harmonie .Il y a un «avant» et un «après» YOGA .

Francine, 7 ans de yoga

- Le yoga : Une route inconnue qui conduit à un nouveau bien-être,

Une route inconnue qui conduit à une remise en question de nos certitudes,

Une route inconnue qui conduit à une paix enfin trouvée .

Le yoga contribue à notre évolution (physique, psychique et spirituelle ) dans la sérénité .

J.,25 ans de yoga

Mise en jeu du corps

Valeria Baccigalupi

Animatrice certifiée ADAEC

email: [e-mail]

06 77 95 77 46

 

 

Valeria Baccigalupi  est née en Italie en 1977.

Après des nombreuses années consacrées au théâtre et à l’artisanat d’art, elle déménage en France pour travailler auprès d’associations d’éducation populaire.

 

Jusqu’à juin 2008, elle  dirige un centre d’accueil de volontaires internationaux et jeunes défavorisés en Charente Maritime en mettant en place des étroits partenariats avec les institutions du territoire, notamment les conseils régionaux, généraux, les foyers départementaux…

 

Elle mène des actions de solidarités et de lutte contre la violence et les exclusions en utilisant la création comme moyen d’expression.

 

En 2006, elle obtient le certificat “ d’animatrice d’ateliers d’expression créatrice à visée thérapeutique ”, à L’ART CRU.

Elle poursuit son chemin de formation avec l’association TRANSIT en suivant les “ regroupements d’entraînement à l’animation de situations de mise en jeu du corps ” .

 

Pour continuer à enrichir de façon constructive son travail, elle continue à se former et à participer à des nombreux stages.

 

 

Atelier d’expression proposé à espace-corps

CORPS A COEUR, un atelier à l’écoute du corps et de ses transformations

 

corps à coeur est un espace d’écoute du corps pensé pour vivre des propositions très simples et qui ne nécessitent pas d’effort physique ni un savoir-faire particulier.

 

C’est une occasion de se faire rencontrer des personnes pour échanger autour des sensations et des ressentis du corps et du cœur dans un climat de tranquillité et de respect.

 

C’est une invitation pour ceux qui le désirent à dédier du temps à soi-même et prendre soin de ce corps qui nous soutient au quotidien.

 

Ce moment sera partagé en un temps émaillé de plusieurs propositions (relaxation, mouvement dansé, expression vocale…) et en un temps d’échange, entendu comme prolongation par la parole des expériences vécues.

 

Les jalons qui fondent mon travail

“ Notre corps porte en lui toute notre histoire… il n’oublie rien et il ne se laisse pas oublier.

Nous le savons tous, chacun avec nos mots, que cette enveloppe est sacrement particulière…et ses transformations ne vont pas de soi…

Au cours de notre chemin, nos regards, nos ressentis changent, notre corps se modifie et notre cerveau avec lui…

Trop souvent la vie quotidienne et la routine de nos journées nous font mettre de coté la conscience de notre propre corps…qui pourtant est là…qui nous suit pas à pas… ”

 

“ Ma pratique se fonde sur les bases des études de Donald Winnicot, Françoise Dolto, Melanie Klain, les théories de Carl Rogers, Max Pages, ainsi que les pratiques professionnelles de Jean Broustra, Marc Guiraud… ; mes idées d’ateliers d’expression se construisent à travers une recherche qui passe par l’anti-gymnastique de Thérèse Bertherat, par la pratique assidue de la danse singulière et la volonté de comprendre l’être humain dans sa globalité ”.

 

“ Je souhaite partager ma pratique de situations de mise en jeu du corps et donner une occasion de se (re)approprier et (re)connaître notre propre histoire. Se reconnaître, c’est reconnaître notre structure affective, notre façon d’être au monde, d’investir les choses, c’est une possibilité de donner une forme aux traces émotionnelles qui n’ont pas de représentation, c’est actualiser notre propre expérience pour continuer le chemin de l’apprentissage en connaissant les écrans, les résistances et les appuis… ”

 

 

 

ATELIER HEBDOMADAIRE

 

TOUS LES VENDREDI DE 18H A 19H30

A PARTIR Du 2 OCTOBRE 2009

 

“ Espace Corps ” rue des Francs Maçons - 24000 Périgueux

 

                                                Possibilité de séances individuelles sur rendez-vous et à domicile.

 

 

 

 

Le test musculaire

 

 

CATHERINE YDOUX

 

KINESIOLOGUE

GESTION DU STRESS

 06 32 35 19 73 ou  05 53 53 28 03 

 

 

Mon travail consiste à aider les personnes pour leur donner la capacité de faire les choix qu'elles désirent, dans leur quotidien, sans culpabiliser et en se respectant.
Notre éducation est chargée de systèmes de croyances et principes inculqués par nos parents qui induisent la manière dont nous fonctionnons. Ces valeurs peuvent être utiles un certain temps, et plus tard, nous gêner car elles ne nous correspondent plus et nous empêchent d'avancer dans notre vie. Quand nous ne savons pas comment faire pour les modifier, nous refaisons toujours la même chose, et, si cela ne nous convient pas, cela se traduit par des maux physiques ou psychologiques.

 

Ma formation se divise en trois cursus qui ont comme point commun le test musculaire.

Ces expressions populaires; « les bras m’en tombent », « j’en ai les jambes coupées ! » illustrent le lien entre un stress et des réactions musculaires. Ce test permet de dialoguer avec le corps, qui sait ce qui est bon pour lui, pour apporter à la personne sa vraie solution. Solution qui peut être bien différente de celle apportée par le mental, qui croit savoir et souvent se trompe

 

La Kinésiologie spécialisée 

 

Cette technique permet de comprendre la cause, l’origine ou l’évènement liés à nos blocages et les « corrections » apportées au corps permettent de modifier notre « disque dur » pour continuer à évoluer, comme nous le souhaitons.
C'est apprendre à dire « non » par exemple, communiquer sereinement et sans peur quand quelque chose ne nous convient pas, avec ses proches (parents, enfants), son employeur, les élèves….

C’est comprendre pourquoi nous manquons de confiance en nous, d’où viennent nos angoisses, notre timidité, notre peur de nous exprimer ou d’agir, pourquoi nous déclenchons des phobies, des dépendances, une dépression.....

Le kinésiologue est un facilitateur qui guide la personne là où elle veut aller (kinesis veut dire mettre en mouvement) et non là où les autres veulent l'emmener.

 

Le brain gym, ou édu-kinésiologie

 

Outil qui facilite l’intégration des différentes zones cérébrales par des mouvements spécifiques, créé à l’origine pour aider les dyslexiques. C’est une aide précieuse dans le domaine des apprentissages ; lecture, écriture, coordination…. Pour les enfants en difficultés scolaires, manque de concentration…et les adultes qui « perdent leurs moyens » sous l’effet d’une émotion.

 

La santé par la toucher

 

Outil de régulation issu de la tradition orientale, qui permet de relever les blocages de l’énergie vitale, et de les rééquilibrer. Ainsi la circulation se rétablit entre le corps, le nutritionnel et l’émotionnel apportant un mieux être et permettant de réaliser ses objectifs.

 

Pour connaître le moyen à utiliser pour soulager la personne de ces peurs ou douleurs ou peur de la douleur, la kinésiologue va simplement interroger le corps de la personne. La réponse sera celle qui convient le mieux, à ce moment précis par rapport à un objectif définit au préalable.

 

Consultation sur rendez vous.

Séance adulte: 48 €

Séance enfant: 30 €

Pour plus d'information consulter le site de la fédération française de kinésiologie spécialisée: www.ffks.org

 

Méditation Zen

 

Le secret du Zen consiste à s’asseoir, simplement, sans but ni esprit de profit, dans une posture de grande concentration. Cette assise désintéressée est appelée za-zen, za signifiant s’asseoir, et zen méditation, concentration. Za-zen est  posture d’éveil. Pendant sa pratique, il ne faut pas chercher à atteindre quoique ce soit. Sans objet, il est seulement concentration sur la posture, la respiration et l’attitude de l’esprit.

Méditer, c’est être présent à son corps, à son souffle et à son esprit. La méditation nous pose dans le présent, elle nous relie à l’expérience telle que nous la vivons, elle nous délivre des automatismes de pensée qui, en s’enchaînant les uns aux autres, nous enferment. La méditation nous apprend à redevenir présent à ce que nous vivons.

Avant tout, on s’assoit ; on revient au silence.

 

 

 

« Apprendre le Zen, c’est nous trouver,

nous trouver, c’est nous oublier,

nous oublier, c’est trouver la nature de Bouddha,

notre nature originelle. »

maître Dogen, XIIIe siècle

 

Retour à l’origine. Nous comprendre nous-même, nous connaître profondément, trouver notre vrai moi. Là se trouve l’essence éternelle de toutes les religions, et de toutes les philosophies, la source de la sagesse, l’eau vive qui sourd de la pratique régulière de za-zen. Nature de Bouddha signifie la condition la plus normale qui puisse être, celle naturelle, originelle de notre esprit. Plus nous nous rapprochons de cet état normal de conscience, plus nous pouvons créer autour de nous une ambiance rayonnante, fécondante. Plus nous nous en éloignons et plus nous devenons la proie du milieu. Si nous ouvrons les mains, nous pouvons recevoir toutes choses. Si nous sommes vides, nous pouvons contenir l’univers entier. Vide est la condition de l’esprit qui ne s’attache à aucune chose.

 

 

Méditation Zen

 le jeudi de 19H 30 à 20h 30

et

deux samedis par mois

de 9h 30 à 11h 30

 

Renseignements et inscriptions :

Natalie Cosson : 06 15 33 12 15

Sabine Briche : mail : [e-mail]

 

Coût :

Une participation de 20€ par mois est demandée pour couvrir les frais de location de salle et d’achat de matériel.

 

Pour pratiquer, se vêtir d’une tenue confortable.